Sportnahrung ist besser bekannt unter dem Begriff Nahrungsergänzungen. Sportnahrung umschreibt als eine Ergänzung der täglichen Ernährung bei einem erhöhten Bedarf an Nähr- oder Vitalstoffen, bzw. um einen Mangel an diesen vorzubeugen. Auf keinen Fall darf Sportnahrung als Ersatz für eine ausgewogene und gesunde Ernährung angesehen werden. Sinnvoll angewendet können Nahrungsergänzungsmittel aber dabei helfen, persönliche Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung im Zusammenhang mit körperlichem Training, schneller und effektiver zu erreichen. Unter dem Begriff Sportnahrung versteht man im Gegensatz zu den allgemein bekannten Nahrungsergänzungsmittel, dass diese im Bereich des Sportes ihren Einsatz finden. Dort können Sportnahrung zur Leistungssteigerung, zur Unterstützung der Diät oder auch zur Unterstützung beim Muskelaufbautraining, sowie zur Unterstützung bei einer gewünschten Gewichtsreduktion, eingesetzt werden. Die Fitness Produkte gibt es in Kapsel, Tabletten oder auch Pulverform. Unterteilt werden die Produkte in Kategorien wie zum Beispiel Eiweiss, Weight Gainer, Creatin und Aminosäuren. Eingesetzt wird Sportnahrung schon seit längerer Zeit in Fitness Studios bei Fitness und Bodybuildinganhängern, aber auch Sportler diverser Sportarten aus dem Breitensport, erkennen immer mehr den Nutzen von Sportnahrung. So freuen sich die Produkte bei Kampfsportlern, Leichtathleten und Ballsportlern wie Fußballern und Handballern immer größerer Beliebtheit. Auch die Diätbranche wirbt mit sogenannten Diätprodukte wie zum Beispiel Fatburner zur Anregung des Stoffwechsels, speziellen Aminosäuren und Low-Carb Produkten (wenige Kohlenhydrate)  zur Unterstützung von Fettabbau, Diät und Gewichtsreduktion. Auf dem Markt gibt es unzählige Anbieter und tausende von verschiedenen Produkte die alle mit verlockenden Angeboten zum Kauf werben. Erhältich sind die Produkte im Internet, sowie beim gut sortieren Fitness Shop um die Ecke, sowie in manchen Supermarktketten. Bei der Auswahl von der geeigneten Sportnahrung sollte man sich von einem Fitnessfachmann bezüglich Qualität, Wirkung, Dosierung und Nebenwirkung beraten lassen. Vor der Einnahme von Sportnahrung sollte man auf jeden Fall einen Arzt seiner Wahl kontaktieren und diesen über das geplante Vorhaben informieren. So können Risiken und Nebenwirkunen vermieden.