Mindestens einmal im Leben ist meist jeder irgendwann mit seinem "Latein" am Ende. Dabei kann es sich um die unterschiedlichsten Probleme handeln, von Burn-Outs über Depressionen bis hin zu Zwängen. Viele Patienten plagt zudem ein Schamgefühl - sie wollen nicht über Ihre Probleme reden und verstecken sich in ihrer Wohnung, wo sie ohne Hilfe versuchen die Schwierigkeiten zu lösen. Meistens ist es jedoch nötig, einen gut geschulten Psychologen zu Rate zu ziehen, da der mit seinem Fachwissen oft mehr erzielen kann als der ungeschulte Laie. Auch wenn es Überwindung kostet, bereuen die wenigsten Patienten im Nachhinein diesen Schritt.
Wenn jemand zum Beispiel tagtäglich mit Zwängen zu kämpfen hat, wird irgendwann feststellen, dass diese das ganze Leben beeinflussen und vor allem beeinträchtigen. Es ist sehr schwierig, gegen die Zwänge und Zwangsgedanken anzukämpfen, da sie immer wieder und in allen Alltagssituationen auftreten. Wer probiert, alleine aus diesem Teufelskreis zu entkommen, wird merken, dass dies ausweglos ist, da es hierfür einer fachlichen und seriösen Beratung bedarf. Psychologen haben spezielle Weiterbildungen, sei es durch ein Studium oder durch eine andere Weiterbildung. Ihnen steht somit umfangreiches Wissen über verschiedene psychische Krankheiten zur Verfügung und ihnen ist klar, welche Therapien und welche Lösungsansätze helfen und welche nicht.
Ein weiterer Grund, weshalb viele Betroffene lange Zeit nicht bereit sind, einen Psychologen aufzusuchen, ist die negative Behaftung dieser Thematik. Erwartet man vom Hausarzt seines Vertrauens eine körperliche Diagnose und wird dann mit dem Wort “psychosomatisch” konfrontiert, ist man leicht überfordert und mag nicht so recht glauben, dass etwas “da oben” nicht stimmt. Man ist doch nicht verrückt! Doch eine psychosomatische Erkrankung hat damit nicht viel zu tun. Das sind leider immer noch die alten Klischees, die in den Köpfen der Menschen kleben. Daran liegt es wohl auch, dass die meisten Patienten relativ lange brauchen, um wirklich einen Psychologen aufzusuchen.
In sehr vielen Fällen greifen Patienten auch erst einmal zu Tabletten, da diese ja schließlich bei all den anderen körperlichen Zipperlein auch helfen. Wieso über die Probleme und Schwierigkeiten sprechen, wenn auch eine Tablette helfen kann? Aber die meisten psychischen Störungen und vor allem die, die keine wirkliche Krankheit darstellen, aber trotzdem sehr belasten (beispielsweiseBeziehungsprobleme oder Missbrauch) lassen sich nicht durch die Einnahme von Medikamenten lösen. Hier ist eine fachlich kompetente Beratung gefragt. Sei es durch eine Gesprächstherapie, durch eine Situations-Analyse oder durch eine Verhaltenstherapie. Es gibt unzählige Therapieformen, die für die jeweilige Krankheit passend sind und die nur der Psychologe selbst auswählen kann, da er weiß, welche hilfreich sind.
Wer sich also weigert einen Psychologen aufzusuchen, weil es ihm peinlich ist oder es nicht für notwendig hält, läuft Gefahr eine lange Zeit seines Lebens unter dem psychischen Druck zu leiden und vielleicht sogar darunter zu zerbrechen. Die Hoffnung, dass sich das Problem von selbst löst, erfüllt sich nur in wenigen Fällen und auch eine Selbsttherapie ist wenig ratsam. Viele Patienten sind erst bereit, Hilfe aufzusuchen, wenn die Situation ausweglos erscheint. Dem kann man entgehen, wenn man sich von Beginn an einer kompetenten Person anvertraut und nicht erst eine lange und qualvolle Zeit verstreichen lässt.
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