Das Sensibelchen: die Halswirbelsäule

Stress, Hektik, psychischer Druck - das alles erhöht die Muskelanspannung. Ganz besonders macht sich das dann im Nacken bemerkbar. Wird nichts gegen die Nackenbeschwerden unternommen, drohen dauerhafte Schmerzen. Häufig kommt es zu einer Blockade in der Halswirbelsäule. Die Blockade - das kann eine Verschiebung einzelner Wirbel oder auch eine starke Verspannung der Muskulatur sein. Besonders anfällig dafür sind der erste Halswirbel beim Übergang zum Kopf und der letzte Wirbel - dort, wo die Hals- in die Brustwirbelsäule übergeht. Die Folge: Ein steifer Nacken, der Kopf lässt sich kaum noch drehen. Wenn solche Blockaden länger bestehen, verhärtet sich die Muskulatur im ganzen Nacken- und Schulterbereich, das gesamte Skelett gerät in eine Schieflage. Vom Nacken setzt es sich über die Schulter fort bis zum Becken, in die Hüfte, in die Beine. Die komplette Körperhaltung kann von einer einzelnen Blockade im Nacken beeinträchtigt werden! Und das ist nicht alles: Auch Sehstörungen, Kopfschmerzen, Schwindel oder Gleichgewichtsprobleme sind mögliche Auswirkungen einer starken Verrenkung oder Verspannung.

Die Wahl der richtigen Kissen und richtige Matratze hilft Ihnen nicht nur Ihre unregelmäßigen Schlaf-System lösen, sondern auch die Schmerzen, die durch unregelmäßige ergonomische Körperhaltung beim Sitzen geschaffen oder Schlafen zu reduzieren.

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