Früher fand der Mensch sie auf Jahrmärkten oder in Freizeitparks, in der Gegenwart kann man Trampoline zudem für den heimischen Gebrauch käuflich erwerben. Das Trampolin ist ein Sportgerät zur Sprungunterstützung und in vier unterschiedlichen Formen verfügbar. Abgesehen von dem Gartentrampolin gibt es das Minitrampolin, das Open-End Minitramp und das Doppelminitrampolin. Im Sport stellt das Trampolinturnen eine Unterkategorie im Turnsport dar und ist seit einiger Zeit zudem eine olympische Disziplin. Im Trampolinturnen kommt das klassische Trampolin, auch als großes Trampolin bezeichnet, zur Anwendung. Mit diesem lassen sich als Folge der Bauart die höchsten Sprünge machen. Beim Trampolinspringen, wie es auch in Österreich gerufen wird, kommt es besonders auf eine gute Koordination des Körpers an. Insbesondere für die Jüngeren und Jugendliche ist das Turnen auf einem Trampolin eine riesige Freude. Daher hat die Produktion reagiert, und das Gartentrampolin geschaffen. Diese werden ohne weiteres im Garten aufgebaut und los geht der Spaß. Gartentrampoline sind für den Ganzjahreseinsatz vorgesehen und in unterschiedlichen Ausführungen zu haben. Spezielles Merkmal des Gartentrampolins ist die Größe. Die ständig geforderte Größe hat einen Durchmesser von 430 Zentimetern und ist deswegen auch vor allem für den Außeneinsatz hergestellt. Dank der Größe lassen sich mit dem Gartentrampolin sehr hohe Sprünge machen. Im Gegensatz zu Minitrampolinen kommt es bei dieser Art ganz besonders auf einen guten Gleichgewichtssinn an. Bei Sprüngen, die ca. zwei bis drei Meter hoch gesprungen werden können, ist andernfalls eine nicht zu vernachlässigende Verletzungsgefahr gegeben. Der Aufbau eines Trampolins ist unabhängig der Art immer dasselbe. In ein Gestell, das in der Regel aus Metall besteht, wird dank Stahlfedern ein Sprungtuch aus Nylon eingehängt. Je nach Größe und Stärke des Tuches lassen sich unterschiedlich hohe Sprünge machen. Für die Jüngeren ist das Turnen auf einem Gartentrampolin in jedem Fall ein Erlebnis. Aber zudem für Erwachsene kann die Anschaffung eines solchen Gerätes durchaus gut sein. Nicht nur der Gleichgewichtssinn wird gestärkt, auch die komplette Körperkoordination wird erhöht. Außerdem sind zehn Minuten auf einem Gartentrampolin, was den Verbrauch von Kalorien betrifft, zu vergleichen mit einer halben Stunde Jogging. Trampoline werden jedoch auch in der Rehabilitation zur Verbesserung der Muskulatur eingesetzt. Ob in der Freizeit im Garten oder aus physischen Antrieben, ein Trampolin verursacht Erlebnis, macht fit und hilft das Körpergefühl zu unterstützen.
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